El primer paso para desarrollar consciencia personal es salirme de la experiencia y observar mi actuar desde afuera.
Estar en la televisión permite verme a mí mismo/a como espectador/a. Sólo así puedo identificar de dónde vengo; a dónde voy; cómo voy; dónde me equivoco; dónde voy bién.
Para lograr cambiar, primero tengo que observar mi realidad; identificar las condiciones del entorno que me afectan.
El salirme de la experiencia subjetiva, personal, me permite alejarme de mis sentimientos y emociones, para identificar mi problemática, objetivamente.
Desde la distancia puedo observar la causa de mis problemas.
Antes de actuar, puedo explorar respuestas alternativas a mi problemática.
Desde lejos me veo completo/a. Veo todo lo que soy, sin dejarme llevar por el dolor, las ilusiones o la distorsión afectiva.
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